Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie lody truskawkowo-bananowe

Składniki:

2 dojrzałe banany pokrojone w plastry i zamrożone
1 szklanka truskawek, wydrążonych i zamrożonych
1/2 szklanki mleka kokosowego (lub innego mleka roślinnego)
Przygotowanie:

Umieść zamrożone plasterki banana i truskawki w robocie kuchennym lub blenderze.
Wlej mleko kokosowe.
Miksuj:
Miksuj mieszankę na wysokich obrotach, aż będzie gładka i kremowa, zatrzymując się, aby zeskrobać boki, jeśli to konieczne.
Konsystencja powinna być gęsta i podobna do lodów.
Podawaj:
Nałóż mieszankę do misek lub kubków.
Udekoruj świeżymi plasterkami truskawek, jeśli chcesz.
Smacznego!

Te wegańskie lody truskawkowo-bananowe to szybki i zdrowy deser, który idealnie zaspokoi Twój apetyt na słodycze. Jest kremowy, naturalnie słodki i pełen owocowego smaku.

Składniki na wegańskie lody truskawkowo-bananowe
:

2 dojrzałe banany pokrojone w plastry i zamrożone (ok. 240 g)
1 szklanka truskawek bez szypułek i zamrożonych (ok. 150 g)
1/2 szklanki mleka kokosowego (120 ml)
Wartość odżywcza (na porcję, przepis wychodzi około 2 porcji):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna Przekąska na Obniżenie Poziomu Cukru: Owoce z Nasionami Chia i Cynamonem

To brzmi jak przepis, który może pomóc w regulowaniu poziomu cukru we krwi, ale pamiętaj, że jakikolwiek sposób zarządzania poziomem ...

Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Wegańska Przyjemność

Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Wegańska Przyjemność Kremowe curry z ciecierzycy i kokosa to danie pełne smaku, które zachwyci ...

Szybki placek z borówkami

Różnice: Borówki: Choć tradycyjnie do tego placka wykorzystuje się borówki, możesz eksperymentować z innymi owocami, takimi jak jagody, maliny czy ...

Korzeń mniszka lekarskiego: skuteczniejszy niż chemioterapia

Pamiętasz pewnie, jak Twoja babcia robiła dla Twojego zdrowia syrop z mniszka lekarskiego, wiedząc, że roślina ta ma wiele właściwości ...

Leave a Comment