Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Nuggetsy z Ciecierzycy

1 puszka ciecierzycy (około 400 g), odsączona i opłukana

1 średnia cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, drobno posiekane

1/2 szklanki płatków owsianych

1/4 szklanki mąki (np. pszennej, pełnoziarnistej lub bezglutenowej)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżeczka wędzonej papryki

1 łyżeczka mielonego kminku

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki pieprzu

1/4 szklanki posiekanej świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)

Olej roślinny do smażenia

Sposób przygotowania:

Przygotowanie mieszanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placek ziemniaczano-bekonowy: łatwy, szybki i pyszny

Przygotuj ziemniaki: Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy w osolonej wodzie, aż będą miękkie, ale nie rozpadające się. Dobrze ...

„Sałatka z buraków i pomarańczy: Elegancka i orzeźwiająca kompozycja smaków”

2 średnie buraki (ugotowane lub upieczone, obrane) 2 duże pomarańcze 1/4 szklanki orzechów włoskich lub pekan (uprażonych) 50 g sera ...

Kremowy deser, który przygotujesz w 5 minut i który zachwyci Twoje kubki smakowe!

Instrukcje: Przygotuj mieszankę mleczną: Podgrzej 3 szklanki mleka w dużym rondlu na średnim ogniu, aż będzie lekko wrzące. Przygotowanie zawiesiny ...

Zdrowe ciasto marchewkowo-jabłkowe bez cukru i owsa

Rozgrzej piekarnik:  Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i natłuść formę do ciasta. Wymieszaj suche składniki:  w dużej misce wymieszaj płatki owsiane, marchewkę, ...

Leave a Comment