Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie peruwiańskie burritos: Aromatyczna fuzja smaków”

Na dużej patelni rozgrzej olej roślinny. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2–3 minuty, aż zmiękną i uwolnią aromat.
Dodaj pastę ají amarillo, kmin rzymski i mieloną kolendrę. Smaż przez kolejną minutę, mieszając, aby przyprawy się uwolniły.
Dodaj ugotowaną soczewicę, quinoa, kukurydzę i słodki ziemniak. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Dopraw sokiem z limonki, solą i pieprzem do smaku. Smaż na średnim ogniu przez 5–7 minut, aż nadzienie będzie dobrze podgrzane i aromatyczne.
2. Przygotowanie burritos:
Podgrzej tortille na suchej patelni, aby stały się elastyczne.
Na środku każdej tortilli rozłóż porcję nadzienia.
Dodaj plasterki awokado, posiekaną kolendrę i ulubiony sos.
Zwiń tortille, składając boki do środka, a następnie rolując od dołu.
3. Opcjonalne podpiekanie:
Zawiń gotowe burritos w folię aluminiową lub połóż na suchej patelni, aby delikatnie zarumienić tortillę i nadać jej chrupkości.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Someone with bulging v.e.i.ns

Normally, it will be very difficult for you to feel the symptoms of varicose veins on the hands. If there ...

Białe Trufle Czekoladowe z Żurawiną i Pistacjami – Przepis

Suszona żurawina: Możesz użyć również innych suszonych owoców, np. rodzynek, malin lub jagód goji, w zależności od swoich preferencji. Posypka: ...

Ten deser z pewnością będzie idealny na weekend

Śmietana: Włóż śmietanę mleczną, słodzone mleko skondensowane i sproszkowany sok z marakui do blendera. Mieszaj dobrze przez około 5 minut, ...

Młoda dziewczyna myślała, że znalazła jaszczurkę – kiedy weterynarz to zobaczył, nie mógł uwierzyć własnym oczom!

✔ Ślepuch (z rodziny padalcowatych) to jaszczurka bez nóg, często mylona z wężem.✔ W przeciwieństwie do węży, ślepuchy mają powieki, które mogą ...

Leave a Comment