Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Placki z Cukinii

W dużej misce wymieszaj zmielone siemiona lniane z wodą. Pozostaw na kilka minut, aż masa zgęstnieje.

Zetrzyj cukinię i marchewkę. Przełóż je na sitko i dokładnie odciśnij nadmiar wody.

Mieszanie składników:

Dodaj startą cukinię, marchewkę i posiekaną cebulę do miski z siemionami lnianymi.

Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, pieprz, oregano i tymianek. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Masa powinna być gęsta, ale spójna. Jeśli jest zbyt rzadka, dodaj trochę więcej mąki.

Smażenie placków:

Rozgrzej odrobinę oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu.

Za pomocą łyżki nakładaj porcje ciasta na patelnię i formuj je w placki. Smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.

Po usmażeniu, przełóż placki na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby odsączyć nadmiar oleju.

Podanie:

Podawaj placki ciepłe, z ulubionymi dodatkami, takimi jak jogurt roślinny, hummus, sos pomidorowy czy sałatka.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Pyszny Ciasto Kremowe

Ciasto kremowe to doskonały wybór na każdą okazję. Jego smak i wygląd sprawią, że będzie gwiazdą każdego przyjęcia. Spróbuj tego ...

Tosty francuskie z czekoladą i bananem

1. W dużej misce ubij jajka z mlekiem i ekstraktem waniliowym. 2. Szybko zanurz kromki chleba w mieszance jajek i ...

Delikatne i pyszne ciasto na śmietanie w ciągu kilku minut

Dobrze ubij jajka, następnie dodaj cukier i ponownie dobrze ubij. Dodaj śmietanę, przesiej szklankę mąki, wanilii i proszku do pieczenia ...

To jeden z najbardziej rakotwórczych produktów spożywczych – przestań go jeść!

Tylko w celach poglądowych. Brokuły zawierają sulforafan, związek roślinny, który obniża poziom cukru we krwi. Kiedy brokuły są krojone w ...

Leave a Comment