Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie rolki z cukinii: Lekka i zdrowa przekąska”

Na rolki:
2 średnie cukinie
2 łyżki oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu
Na nadzienie:
1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki, odsączonej)
2 łyżki pasty tahini
1 ząbek czosnku
1 łyżka soku z cytryny
1/4 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki kuminu (opcjonalnie)
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
1/4 szklanki pokrojonej drobno papryki (czerwona lub żółta)
Na wierzch (opcjonalnie):
Posiekane orzechy włoskie
Nasiona sezamu
Liście świeżej mięty lub bazylii
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie cukinii:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Będziesz potrzebować: Kilka cienkich plasterków korzenia imbiru 1,5 litra wody Sok z cytryny (w razie potrzeby) Sposób przygotowania: Wystarczy zagotować ...

„Mohnkuchen: Sekrety Idealnego Makowego Ciasta w Zaledwie Kilku Krokach”

Pieczenie: Przelewamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika (180°C) na około 40-45 minut, aż ciasto ...

Korzyści z naparu goździkowego

Cenne wsparcie dla równowagi cukru we krwi Niestabilny poziom cukru we krwi to powszechny problem, zwłaszcza dla osób narażonych na ...

Najlepsze ciasto jabłkowe

Krok 1: Przygotowanie kruchego ciasta Mieszanie składników: W dużej misce połącz mąkę, tłuszcz, jajka, cukier, cukier waniliowy oraz proszek do ...

Leave a Comment