Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, kakao i banany, przygotuj deser bez cukru i mąki!

Wprowadzenie
Witajcie w moim kulinarnym zakątku! Dziś poprowadzę Was przez przygotowanie pysznego ciasta z płatków owsianych, bananów i czekolady, idealnego na pożywne śniadanie lub zdrowy deser. Dzięki połączeniu zdrowych i smacznych składników, to ciasto zadowoli każdego, od największego łasucha po osoby dbające o zdrowie. Postępujcie krok po kroku zgodnie z instrukcjami i przygotujcie się na zachwyt nad tym domowym przysmakiem!
(Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍)
Składniki:

120 g płatków owsianych (ok. 1 i 1/5 szklanki);
250 ml ciepłego mleka (ok. 1 szklanki i 2 łyżeczek);
2 jajka;
Szczypta soli;
2 dojrzałe banany;
22 g kakao (ok. 3 łyżki);
4 g proszku do pieczenia (ok. 1 łyżeczka);
30 g posiekanych orzechów (ok. 1/4 szklanki);
100 g gorzkiej czekolady (ok. 3/4 szklanki);
30 ml mleka (ok. 1/8 szklanki).
Wymagany sprzęt kuchenny:

Piekarnik;
Tortownica o średnicy 20 cm;
Papier do pieczenia;
Duża miska;
Blender lub mikser;
Szpatułka;
Mikrofalówka lub rondel do rozpuszczenia czekolady.
Czas przygotowania i pieczenia:

Przygotowanie: ok. 15 minut;
Pieczenie: 35-40 minut;
Łączny czas: ok. 55-60 minut.
Krok po kroku:

zobacz następną stronę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lilia pokojowa, zapomnij o wodzie: podlewaj ją tym, a będzie ci służyć wiecznie

Zapomnij o podlewaniu lilii pokojowej zwykłą wodą — wypróbuj tę wiecznie zieloną alternatywę! Moc Zmień wygląd swojej lilii pokojowej, podlewając ...

Siła herbaty pietruszkowej: pożegnaj się z obrzękami i zatrzymaniem płynów

Zagotuj wodę: Zacznij od zagotowania wody w garnku. Dodaj pietruszkę: Gdy woda się zagotuje, dodaj do garnka świeżą lub suszoną ...

Najskuteczniejszy środek owadobójczy przeciwko komarom znajduje się w kuchni: sprawisz, że znikną za darmo

Możesz pozbyć się komarów bez wydawania pieniędzy, stosując silny insektycyd dostępny w kuchni, który w przeciwieństwie do komercyjnych sprayów owadobójczych ...

Kakao, banany i owsianka! Nie jem cukru od lat! Ani śladu cukru ani mąki

Czeka Cię uczta, jeśli szukasz smacznego i zdrowego deseru bez dodatkowej mąki lub cukru. To danie z owsianki, czekolady i ...

Leave a Comment