Wymieszaj liście laurowe i jabłka: sekret, którego nikt ci nie powie

Herbata przygotowana z tych dwóch składników to prawdziwy koncentrat korzyści. Nie tylko wzmacnia odporność, ale także poprawia ogólne funkcjonowanie organizmu. Oto jak go przygotować.

Przepis na herbatę z liści laurowych i jabłek

Potrzebne składniki:

• 3 liście laurowe
• 1 jabłko
• 1 litr wody

Przygotowanie:

1. Jabłko dokładnie myjemy, następnie kroimy na ćwiartki. Usuń nasiona i pokrój na małe kawałki.
2. Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu.
3. Dodaj liście laurowe i gotuj przez 5 minut.
4. Dodać kawałki jabłek, przykryć patelnię i pozostawić do zaparzenia na 10 minut.

Wskazówki dotyczące spożycia:
Pij tę herbatę codziennie rano na pusty żołądek lub przed pójściem spać. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spożywaj go przez dwa tygodnie, a następnie zrób 10-dniową przerwę przed ponownym rozpoczęciem.