Reklama
Reklama
Reklama

Z żołądka pozostały tylko kafelki… Wszyscy zapisują przepis słynnego homeopaty…

– 1 burak (duży)
– 2–3 marchewki (świeże)
– 4–5 łodyg selera
– 1 garść szpinaku (świeżego)
– 1 jabłko
– 1 ogórek (świeży)
– 2 rzodkiewki
– 1 kawałek imbiru (świeży korzeń, 1,5 cm długości)
– 1 cytryna
– NMD

Procedura:

1. Dokładnie umyj wszystkie składniki. Warzywa i jabłko umyj, w razie potrzeby usuń skórkę.

2. Pokrój składniki na mniejsze kawałki, aby ułatwić proces wyciskania soku.

3. Umieść składniki w sokowirówce i wyciśnij je. Wymieszaj powstały sok, aby zrównoważyć smaki.

4. Aby zachować wszystkie składniki odżywcze, sok należy wypić natychmiast po przygotowaniu.

5. Najlepiej pić rano, na pusty żołądek. Po spożyciu należy powstrzymać się od jedzenia przez kolejną godzinę, aby umożliwić organizmowi całkowite wchłonięcie składników odżywczych.

Notatka:

Z podanych składników otrzymasz około 500 ml soku. „Ten sok jest bogaty w witaminy A, C i K, a także przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowie wątroby” – wyjaśnia dr Emma Roberts, specjalistka w dziedzinie medycyny holistycznej.

Regularne spożywanie tego napoju może przyczynić się do zwiększenia poziomu energii, oczyszczenia organizmu i redukcji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w połączeniu ze zrównoważoną dietą i aktywnością fizyczną.

Wypij ten odżywczy i orzeźwiający napój i zrób krok w stronę zdrowszego ciała!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Czekoladowe Ciasteczka – Idealny Deser w Zaledwie 5 Minut

Z orzechami: Dodaj do ciasta garść posiekanych orzechów (np. włoskich, migdałów lub laskowych) dla dodatkowej chrupkości. Z owocami: Do masy ...

Owoc, który zapobiega przedostawaniu się wirusów do komórek ludzkich i przyłączaniu się do nich

Wsparcie odporności dzięki jagodom bzu czarnego Badania naukowe potwierdziły, że jagody bzu czarnego mają właściwości przeciwwirusowe, które pomagają zwalczać infekcje ...

Śniadanie w 15 minut. Dzięki mojej uzbeckiej sąsiadce zaproponowała mi pyszny i szybki przepis

Rozmiar warstw przyszłych ciast mierzy się w zależności od średnicy szkła. Za pomocą szklanki wytnij krążek podpłomyka i nałóż łyżką ...

Nie gadaj. Wybierz paznokieć, aby zobaczyć, jakim typem kobiety jesteś

Jesteś ciepła, troskliwa i wrażliwa. Uwielbiasz drobne gesty, piękne chwile i wszystko, co związane z miłością. Cenisz rodzinę, bliskich i spokój, ...

Leave a Comment