Przygotowanie herbaty: Zagotuj wodę, a następnie zalej ją w filiżance zieloną herbatą. Jeśli używasz herbaty ziołowej, wybierz tę, która ma działanie wspomagające trawienie i przyspieszające metabolizm, np. miętową lub rumiankową.
Dodanie imbiru: Dodaj do filiżanki łyżeczkę mielonego imbiru. Imbir jest znany z właściwości przyspieszających metabolizm oraz wspomagających procesy trawienne.
Wyciskanie cytryny: Wyciśnij sok z połowy cytryny do napoju. Cytryna ma działanie oczyszczające, poprawia trawienie, a także wspiera naturalne mechanizmy detoksykacyjne organizmu.
Opcjonalny dodatek miodu: Jeśli chcesz złagodzić kwaskowatość napoju, dodaj łyżeczkę miodu. Miód dodatkowo wspiera odporność i poprawia smak napoju.
Mieszanie: Wymieszaj składniki, aby dobrze się połączyły, i pozwól napojowi lekko ostygnąć, zanim go wypijesz.
Yo Make również polubił
Budyń wiśniowy z dużą ilością kruszonki – niesamowicie dobry!
Niezwykłe właściwości rośliny uznawanej za chwast – odkryj, jak może zmienić Twoje zdrowie
Lane Kluski – Tradycyjne polskie kluski
Sałatka z marynowanych ogórków, pomidorów i cebuli