Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiana z czekoladą i bananem

 

🍫🍌 Owsiane Ciasto z Czekoladą i Bananem 🍌🍫

⏲️ 40 minut
👥 12 porcji
🔥 180 kcal/porcja

🍴 Dlaczego pokochasz to ciasto?

To ciasto to połączenie zdrowych składników i pysznych smaków! 🍌🍫 Owies, banany i czekolada tworzą idealne połączenie, które jest nie tylko smaczne, ale również pożywne. Idealne na śniadanie, przekąskę lub jako deser. 🥰

Łatwe do przygotowania i pełne zdrowych składników, to ciasto z pewnością zyska wielu fanów w Twojej rodzinie iśród przyjaciół! 🍽️✨

🛒 Składniki

🌾 120 g płatków owsianych
🥛 200 ml gorącego mleka
🥚 2 jajka
🍌 2 banany
🌟 Wanilina (szczypta)
🍫 40 g gorzkiego kakao
🍚 1 łyżeczka proszku do pieczenia
🌰 Orzechy włoskie (według uznania)
🍫 Chipsy czekoladowe (według uznania)
🍫 100 g czekolady
🥛 40 ml wrzącego mleka

👩‍🍳 Instrukcja Krok po Kroku

  1. 🥣 Przygotowanie owsa: W misce wymieszaj płatki owsiane z gorącym mlekiem. Pozostaw do namoczenia na 10 minut.
  2. 🍌 Przygotowanie ciasta: W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę. Dodaj jajka i szczyptę waniliny. Dobrze wymieszaj.
  3. 🍫 Połączenie składników: Dodaj kakao, proszek do pieczenia i namoczone płatki owsiane. Wymieszaj, aż składniki się połączą.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ożyw swoje podniebienie orzeźwiającą sałatką z ogórków i kapusty

Ta żywa sałatka łączy chrupiące ogórki i chrupiącą kapustę z pikantnym dressingiem, tworząc orzeźwiające i satysfakcjonujące danie. Pełna smaku i ...

Najsmaczniejszy przepis na zupę wszechczasów, norweska zupa-krem! Jedna z najbardziej niesamowitych zup!

500 g filetu z łososia, pokrojonego w kostkę 2 łyżki masła 1 duża cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 2 ...

„Jak usunąć czarny osad z dna toalety – sprawdzony sposób babci”

Wprowadzenie: Zadbanie o czystość w łazience jest niezwykle ważne, a jednym z najczęstszych problemów jest czarny osad, który może gromadzić ...

„Muszle makaronowe nadziewane tuńczykiem: pyszne i sycące danie!”

Tytuł: „Muszle makaronowe nadziewane tuńczykiem: pyszne i sycące danie!” Wprowadzenie: Muszle makaronowe nadziewane tuńczykiem to doskonałe danie, które łączy w ...

Leave a Comment