Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna zapiekanka warzywna: Ulubione danie tygodnia!

Podawaj tę zapiekankę warzywną na ciepło, prosto z piekarnika. Idealnie pasuje do świeżej sałatki lub pieczonych ziemniaków jako kompletny posiłek.

Informacje żywieniowe (na porcję)

  • Kalorie: 250
  • Całkowita zawartość tłuszczu: 15 g
    • Tłuszcz nasycony: 5 g
    • Tłuszcze trans: 0g
  • Cholesterol: 95 mg
  • Sód: 350 mg
  • Całkowita zawartość węglowodanów: 20 g
    • Błonnik pokarmowy: 4g
    • Cukry: 7g
  • Białko: 10g

Współpracuj z nami!

Mam nadzieję, że ta zapiekanka warzywna okaże się równie pyszna i satysfakcjonująca, jak my! Jeśli wypróbujesz ten przepis, zostaw komentarz poniżej, aby podzielić się swoimi przemyśleniami. Opublikuj zdjęcia swojej zapiekanki w mediach społecznościowych i oznacz mnie, aby mieć szansę na wyróżnienie. Nie zapomnij zapisać się, aby otrzymywać więcej zdrowych i pysznych przepisów, i udostępnij ten post znajomym i rodzinie. Udanego gotowania!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty Przepis na Polskie Naleśniki z Serem Wiejskim (Serniczki)

W dużej misce wymieszaj mąkę, mleko, wodę gazowaną, jajka, olej i szczyptę soli, aż powstanie gładkie ciasto naleśnikowe. Odstaw ciasto ...

Burger dyniowy: idealny przepis wegetariański na jesień

5. Przechowywanie burgera dyniowego 5.1 W lodówce Burgery dyniowe można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni. Przed ...

Bez cukru! Bez mąki! Bez tłuszczu! Zjesz ten deser i schudniesz.

Ten deser różni się od innych tego typu przepisów tym, że jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Nie wymaga ...

Ciasto Makowy Dziad

Mój przepis na ciasto makowe “Dziad” różni się od innych przepisów tym, że zawiera dodatek kandyzowanej skórki pomarańczowej, która nadaje ...

Leave a Comment