Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa miska z tuńczykiem i białkiem jajecznym

  1. Przygotuj jajka :
    • Gotować przez  9–10 minut , następnie ostudzić w lodowatej wodzie i obrać.
  2. Zbuduj swoją miskę :
    • Zacznij od  zielonych warzyw i zbóż .
    • Dodaj  tuńczyka ,  plasterki jajka i wszystkie kolorowe dodatki.
  3. Wymieszaj sos  w małej miseczce i polej nim miskę.
  4. Jeśli chcesz, posyp całość  świeżymi ziołami  (np. pietruszką lub koperkiem).

Wskazówki dotyczące przechowywania:

  • Do momentu spożycia sos należy przechowywać oddzielnie.
  • Składniki miski (bez awokado) można przechowywać w lodówce  do 3 dni .
Poprzedni2 z 2

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marmurkowe Ciasteczka z Czekoladą i Serem – Wyjątkowe i Pyszne

Składnik Ilość Masło 100 g Cukier 100 g Jajko 1 sztuka Kakao 30 g Mąka pszenna 150 g Proszek do ...

Wegański Hummus – Klasyczny i Uniwersalny Przepis

Składnik Ilość Ciecierzyca (ugotowana lub z puszki) 1 puszka (ok. 240 g) Pasta tahini (sezamowa) 2–3 łyżki Czosnek 1–2 ząbki ...

Burgery z ciecierzycy z sosem jogurtowym

Na kotlety hamburgerowe: Ciecierzyca: 1 szklanka, ugotowana (możesz użyć ciecierzycy z puszki lub suszonej namoczonej przez noc i ugotowanej) Żółtko ...

Ciasto niebo w gębie

KROK 1 Białka oddziel od żółtek i ubij na pianę z dodatkiem szczypty soli. Następnie cały czas miksując, stopniowo dodawaj ...

Leave a Comment