Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Ciasto Dietetyczne z Owsianką i Jabłkiem – Gotowe w 5 Minut! 🍎✨


Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników:

  1. Jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. W misce wymieszaj płatki owsiane, starte jabłko, jajko, jogurt (jeśli używasz), miód, cynamon i proszek do pieczenia. Jeśli chcesz, dodaj orzechy lub rodzynki.

2. Pieczenie w mikrofali:

  1. Przelej masę do naczynia żaroodpornego lub kubka. Upewnij się, że naczynie jest odpowiednie do użycia w mikrofali.
  2. Wstaw do mikrofali na 3–5 minut przy maksymalnej mocy. Ciasto jest gotowe, gdy wyrośnie i przestanie być wilgotne na środku (sprawdź patyczkiem).

3. Alternatywne pieczenie w piekarniku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykłe Zastosowania Skórek Bananów z Octem: Sekrety, Polityczna Zmienią Twoje Codzienne Rutyny

Macerowanie: Pozostaw mieszankę w szczelnie zamkniętym pojemniku na około 3-5 dni. W tym czasie ocet wchłonie nie tylko aromat skórek, ...

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w krótkim czasie

W misce połącz mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę z oliwek i szczyptę soli. Mieszaj, aż powstanie jednolita masa. Rozłóż masę ...

Chrupiące panierowane pieczarki

Rozgrzej olej na patelni lub w głębokim tłuszczu do temperatury 170–180°C. Smażyć pieczarki w małych partiach, aż będą złocistobrązowe i ...

Nie mogę się najeść ślimaków jabłkowych, które piekę 3 razy w tygodniu

To takie proste. Najpierw przygotuj ciasto drożdżowe na ślimaki jabłkowe. Aby to zrobić, należy wziąć łyżeczkę cukru i rozpuścić go ...

Leave a Comment