Zdrowe Ciasto Marchewkowe – Musisz Spróbować! - Page 2 of 2

1. Przygotowanie składników

Obierz marchewki i jabłka, a następnie zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach.

Zmiel płatki owsiane na mąkę przy użyciu blendera lub młynka.

2. Łączenie składników

W dużej misce wymieszaj mąkę owsianą, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

W osobnej misce połącz jajka, miód i olej kokosowy. Dodaj starte marchewki i jabłka, a następnie wymieszaj z suchymi składnikami.

3. Pieczenie

Przelej masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia.

Piecz w temperaturze 180°C przez 40–45 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste w dotyku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

FAQ: Zdrowe Ciasto Marchewkowe

Czy mogę zastąpić miód innym słodzikiem?

Tak, możesz użyć syropu klonowego, daktylowego lub nawet cukru kokosowego.

Czy ciasto można przechowywać?

Ciasto możesz przechowywać w lodówce do 5 dni. Przed podaniem najlepiej je ogrzać.

Czy mogę dodać inne przyprawy?

Oczywiście! Gałka muszkatołowa, imbir czy kardamon świetnie wzbogacą smak tego ciasta.

Jakie dodatki warto wybrać?

Polecam orzechy włoskie, migdały, rodzynki lub wiórki kokosowe – nadadzą ciastu wyjątkowego charakteru.

Zakończenie

Zdrowe ciasto marchewkowe to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Jest pełne witamin, błonnika i naturalnych składników, które nie tylko cieszą podniebienie, ale także wspierają zdrową dietę. Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, że zdrowe słodkości mogą być równie pyszne jak te klasyczne!