“Zdrowe śniadanie bez cukru i mąki pszennej – idealny początek dnia!”

Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stawia na zdrowe, naturalne śniadania, które wspierają ich organizm od samego rana. Jeśli chcesz zredukować spożycie cukru i mąki pszennej, ale nie chcesz rezygnować z pysznych i pożywnych posiłków, ten przepis jest idealny dla Ciebie! Prosty, szybki i pełen składników odżywczych, pozwala cieszyć się smakiem zdrowego śniadania każdego dnia.

Składniki:

2 jajka
1 dojrzały banan
3 łyżki mąki migdałowej
1 łyżka siemienia lnianego (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Banana rozgnieć widelcem na puree.
W misce wymieszaj jajka, rozgniecionego banana, mąkę migdałową, siemię lniane, proszek do pieczenia, cynamon, sól i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.