Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Fasolka po Południowemu: Aromatyczne, Zdrowe Danie z Regionu Południa

Dodaj ugotowaną fasolkę na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby cała fasolka była pokryta przyprawami i sosem. Smaż całość przez 5-7 minut, aż fasolka wchłonie smaki i stanie się miękka, ale wciąż chrupiąca. Jeśli jest taka potrzeba, dopraw solą i pieprzem do smaku.
Podanie:

Zieloną fasolkę po południowemu podawaj na gorąco, posypaną świeżą natką pietruszki. Możesz ją podać jako dodatek do grillowanego mięsa, ryb, lub jako samodzielne danie z dodatkiem ulubionego pieczywa.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:

Zielona fasolka po południowemu to świetny dodatek do mięsnych potraw, zwłaszcza do grillowanego kurczaka, steków, żeberkek lub pieczonych ryb. Świetnie komponuje się także z daniami wegetariańskimi, takimi jak risotto, wegetariańskie burgery czy pieczone warzywa.
Danie możesz również serwować z ryżem lub ziemniakami, które doskonale wchłoną aromatyczny sos.
Przechowywanie:

Pozostałości zielonej fasolki możesz przechować w lodówce przez 2-3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Podgrzewaj na patelni lub w mikrofalówce, aby przywrócić jej świeży smak.
Fasolka świetnie nadaje się także do przygotowania na zapas – możesz ją zamrozić, jednak pamiętaj, że przy rozmrażaniu może stracić nieco chrupkości.
Warianty:
Zielona fasolka po południowemu z boczkiem:

Dodaj do patelni kilka plasterków boczku, który nada daniu dodatkowego smaku i chrupkości. Boczek możesz podsmażyć na początku, a potem dodać resztę składników.
Zielona fasolka z pomidorami:

Do dania możesz dodać pokrojone w kostkę pomidory (świeże lub z puszki). Wówczas danie nabierze jeszcze bardziej wyrazistego smaku, a pomidory dodadzą lekko kwaskowatego akcentu.
Zielona fasolka po południowemu z orzeszkami piniowymi:

Na koniec smażenia posyp fasolkę prażonymi orzeszkami piniowymi lub innymi ulubionymi orzechami. Orzechy dodadzą chrupkości i wyrazistego smaku, świetnie komponując się z ziołami i cebulą.
Zielona fasolka z serem feta:

Jeśli lubisz połączenie warzyw z serem, dodaj na koniec smażenia pokruszony ser feta. Jego kremowa konsystencja doskonale współgra z chrupiącą fasolką i aromatycznym sosem.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na zapiekankę z brokułami, ryżem, kurczakiem i serem

Jak zrobić zapiekankę z brokułów, ryżu, kurczaka i sera: Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Ugotuj brokuły w kuchence mikrofalowej według ...

„Smażone pączki z cukrem: klasyczny deser w domowym wydaniu”

500 g mąki pszennej 250 ml mleka (ciepłego) 50 g cukru 50 g masła (roztopionego) 25 g świeżych drożdży lub ...

Odkrywanie Zielonego Cudu: 10 Najważniejszych Korzyści Zdrowotnych Liści Ślazu

Działając jako naturalny diuretyk, ślaz wspomaga zdrowie układu moczowego, stymulując produkcję moczu, pomagając w usuwaniu toksyn i potencjalnie zapobiegając kamieniom ...

Krewetki w kremowym czosnku

Przygotuj krewetki: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dopraw krewetki solą i pieprzem i smaż przez ...

Leave a Comment