Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Składniki:

1/2 główki białej kapusty
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów (lub 2 świeże pomidory)
1 litr bulionu warzywnego lub wody
1 papryka (najlepiej czerwona)
1-2 ziemniaki (opcjonalnie, dla większej sytości)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonej bazylii
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Nadziewane krążki cukinii – Lekka i smaczna przekąska”

2 duże cukinie 150 g serka kremowego (np. śmietankowego lub z ziołami) 100 g szynki, boczku lub wędzonego łososia (opcjonalnie, ...

Ekspresowe Czekoladowe Ciasteczka – Idealny Deser w Zaledwie 5 Minut

Z orzechami: Dodaj do ciasta garść posiekanych orzechów (np. włoskich, migdałów lub laskowych) dla dodatkowej chrupkości. Z owocami: Do masy ...

Pieczone Kotleciki – Soczyste i Aromatyczne

Do masy mięsnej dodaj pokrojoną w kostkę paprykę lub pieczarki. Ziołowe kotleciki: Dodaj więcej ziół, takich jak oregano, bazylia czy ...

„Wędzony Grillowany Tofu z Tajskim Sosem Orzechowym: Aromatyczne i Wykwintne”

Na tofu: 400 g tofu wędzonego (lub naturalnego, jeśli preferujesz łagodniejszy smak) 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego ...

Leave a Comment