Reklama
Reklama
Reklama

10 objawów fibromialgii, które każdy z bólem mięśni powinien przeczytać

Ból mięśni i stawów: Uporczywy ból, który może być ostry, pulsujący lub rozprzestrzeniony w całym ciele.
Przewlekłe zmęczenie: Stałe uczucie wyczerpania, nawet po przespanej nocy.
Zaburzenia snu: Trudności z zasypianiem lub niespokojny sen.
Lęk i depresja: Częsta konsekwencja bólu i niepewności diagnostycznej.
Mrowienie w kończynach: Nieprzyjemne odczucia w dłoniach i stopach, podobne do drętwienia.
Zwiększona wrażliwość na bodźce: Nadmierne reakcje na światło, hałas lub zmiany temperatury.
Zaburzenia trawienne: Zespół jelita drażliwego, wzdęcia lub dyskomfort w jamie brzusznej.
Problemy poznawcze: Trudności z koncentracją, utrata pamięci lub dezorientacja, często określane jako „mgła fibromialgiczna”.
Zwiększona wrażliwość na ból: Ból, który nasila się pod wpływem bodźców, które u innych nie powodowałyby dyskomfortu.
Bóle głowy i migreny: Często związane z napięciem mięśni i stresem.
Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mogłabym je jeść niemal codziennie, naleśniki jogurtowo-jabłkowe w 3 minuty

Najpierw obierz i zetrzyj jabłka, następnie oddziel jajka, białka ubij na sztywną pianę i odłóż na bok. Teraz wymieszaj żółtka ...

Tarty z Nutellą: przepis na ulubiony deser dzieci

Tarty z Nutellą są nie tylko pyszne, ale i bardzo ładne: można je ozdobić nie tylko klasycznymi diamentami, ale także ...

Ciasto wypełnione jabłkami

Podawaj naleśniki z jabłkami z kleksem bitej śmietany lub gałką lodów waniliowych. Dla dodatkowej słodyczy skrop syropem klonowym lub miodem ...

„Wyśmienity sernik cytrynowo-truskawkowy bez pieczenia: Orzeźwiający deser na każdą okazję”

Na spód: 200 g herbatników maślanych lub ciastek digestive 80 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g serka kremowego ...

Leave a Comment