Reklama
Reklama
Reklama

1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka i inni na zdrowe śniadanie! Bez dodatku cukru i mąki! Pyszne i bardzo proste!

Składniki:
1 szklanka (100 g) płatków owsianych
3 średnie jabłka, starte
1/2 szklanki (120 ml) wody
1 banan, rozgnieciony
100 g suszonych żurawin, opłukanych
100 g rodzynek, opłukanych
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1/2 szklanki (50 g) ulubionych orzechów
Sposób przygotowania:
(Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍)
Przygotuj owoce:
Zetrzyj jabłka i rozgnieć banana. Opłucz żurawiny i rodzynki.

Połącz mokre składniki:
W dużej misce roztrzep jajka.

Połącz suche składniki:
W drugiej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia i cynamon.

Wymieszaj wszystko:
Wymieszaj mokre składniki, suche składniki oraz wszystkie owoce w dużej misce. Mieszaj, aż masa będzie jednolita.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Wegańskie lody jagodowe: Naturalnie pyszne i orzeźwiające!”

Tytuł: „Wegańskie lody jagodowe: Naturalnie pyszne i orzeźwiające!” Wprowadzenie: Wegańskie lody jagodowe to idealna propozycja na letnie dni. Pełne owocowego ...

Pieczony kalafior z serem i ziemniakami w aromatycznym maśle czosnkowym – prosty przepis na pyszne danie

Wstęp: Pieczony kalafior z serem i ziemniakami to doskonała propozycja na smaczny obiad lub kolację. Połączenie delikatnego kalafiora, chrupiących ziemniaków ...

Posłańcy z Nieba z Tylko 3 Składnikami, Takimi Jak Babcine!

Wprowadzenie Posłańcy z nieba to klasyczne ciasteczka, które zachwycają swoją delikatnością i smakiem. Ten przepis na ciasteczka zaledwie z trzech ...

Tytuł: “Ciasto Cheeseburger: Wyjątkowa Uczta, Którą Pokochają Wszyscy

Ciasto Cheeseburger: Wyjątkowa Uczta, Którą Pokochają Wszyscy Introduction Jeśli lubisz cheeseburgery i chcesz spróbować czegoś zupełnie innego, to ciasto cheeseburger ...

Leave a Comment