Odkrywanie korzyści zdrowotnych ślazu pospolitego: potęga składników odżywczych

Ślaz pospolity, czyli Malva sylvestris, rośnie swobodnie na naszej wsi, często postrzegany jako zwykły „chwast”.

A jednak kryje w sobie prawdziwe skarby dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Używana od wieków w ziołolecznictwie, ta dyskretna roślina ma więcej niż jeden as w rękawie. Gotowy, aby ją (ponownie) odkryć? Postępuj zgodnie z przewodnikiem.

Liczne zalety ślazu pospolitego

Mała roślina… bardzo bogata

Nie daj się zwieść jej skromnemu wyglądowi. Ślaz zwyczajny to potęga składników odżywczych:

Witaminy A, C i K → idealne do wzmocnienia odporności i promowania promiennej skóry.

Niezbędne minerały → wapń, magnez, potas… cenni sojusznicy dla kości i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.