Rozpocznij dzień w odpowiedni sposób z tymi pysznymi, odżywczymi i łatwymi do zrobienia owsianymi kubeczkami z pieczonym jabłkiem i jogurtem i miodem . Te małe owsiane kubeczki są wypełnione pożywnymi składnikami, takimi jak owies, jabłka i miód, zapewniając obfite i sycące śniadanie lub przekąskę. Są idealne do przygotowywania posiłków z wyprzedzeniem, dzięki czemu możesz cieszyć się szybką, zdrową i sycącą przekąską podczas zabieganych poranków.
Połączenie ciepłych, korzennych jabłek, kremowego jogurtu i słodkiego miodu sprawia, że każdy kęs to pyszna rozkosz. Ponadto są one dostosowywane, więc możesz łatwo dostosować składniki do swojego smaku. Zanurzmy się w przewodniku krok po kroku, jak zrobić te pyszne pieczone owsiane kubki!
Składniki
Do kubków owsianych:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 1/2 szklanki mleka (lub mleka migdałowego w przypadku wersji bezmlecznej)
- 1 średnie jabłko, obrane i pokrojone w kostkę
- 1/4 szklanki miodu (lub syropu klonowego)
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/4 łyżeczki soli
- 1 duże jajko
- 1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego (dla nadania wilgotności)
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (dla puszystości)
Do posypki:
- 1/2 szklanki zwykłego jogurtu greckiego (lub jogurtu bezmlecznego)
- 2 łyżki miodu (lub syropu klonowego)
- Dodatkowo posiekane jabłka lub orzechy włoskie do dekoracji (opcjonalnie)
Przewodnik krok po kroku, jak zrobić pieczone jabłkowe babeczki owsiane z jogurtem i miodem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowe ciasto marchewkowo-jabłkowe bez cukru i owsa
Oto, co nauka mówi o jedzeniu banana na śniadanie
Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami włoskimi
“Lodowe Marzenie: Przepis na Pyszne Wypełnione Delicje w Zaledwie w kilka Minut!”