Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Sałatka Balela

Wegańska Sałatka Balela
Wprowadzenie:
Wegańska sałatka Balela to świeże, aromatyczne danie, które pochodzi z Bliskiego Wschodu. Zawiera kombinację zdrowych składników, takich jak ciecierzyca, pomidory, ogórki, cebula oraz zioła, a wszystko to jest dopełnione soczystym dressingiem cytrynowym. Ta sałatka jest idealna jako lekki posiłek na lunch, a także świetnie sprawdzi się jako dodatek do głównych dań. Bezglutenowa i pełna białka roślinnego, sałatka Balela to zdrowa alternatywa na każdą okazję.

Składniki:
Na sałatkę:

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (można użyć z puszki)
1 średni ogórek, pokrojony w kostkę
1 duży pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
1/4 szklanki posiekanej mięty
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka kuminu
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Opcjonalnie: 1/4 szklanki oliwek (zielonych lub czarnych), pokrojonych
Na dressing:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego przez cały czas źle składałeś ręczniki plażowe

Ręczniki plażowe są podstawą lata, koniecznością dla każdego, kto planuje wygrzewać się na słońcu nad brzegiem morza. Jednak pomimo ich ...

Ulubieniec fanów! Moi goście nie mogą przestać tego jeść!

Skórki ziemniaczane na blasze to przepyszna odmiana klasycznej przystawki, idealna na spotkania towarzyskie lub przytulny wieczór w domu. Pochodzące ze ...

7 powodów, dla których warto jeść awokadoPrzyznaj,

że i Ty uległeś kremowemu urokowi awokado, czy to w guacamole, na kolorowych talerzach, czy też dyskretnie wrzuconemu do smoothie ...

Ensacja! Ciasto Makowe Bez Spodu, Które Podbije Internet w 15 Minut!

Ensacja! Ciasto Makowe Bez Spodu, Które Podbije Internet w 15 Minut! Jeśli szukasz szybkiego, pysznego i oryginalnego ciasta na specjalną ...

Leave a Comment