Reklama
Reklama
Reklama

Mięsna zapiekanka z tuńczyka bez jajek: szybka i łatwa do przygotowania kolacja

Mięsna zapiekanka z tuńczykiem to letnia wersja klasycznej zapiekanki, bardzo lekka, smaczna i pyszna. To rustykalne danie, które można podać na stole jako drugie danie lub przystawkę, można przygotować bez użycia piekarnika i na wiele różnych sposobów, ale w tym przypadku zdecydowaliśmy się na naprawdę pyszną wersję bez jajek. Przygotowanie dania zajmuje 5 minut i potrzeba tylko kilku składników – tyle, ile potrzeba, aby nadać potrawie wyjątkowy i intensywny smak. Następnie odstaw potrawę do lodówki, aby danie zyskało zwartą konsystencję. Zobaczmy, jak to zrobić:

Składniki:

  • 200g ziemniaków
  • 150g odsączonego tuńczyka
  • 1 łyżka kaparów
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine
  • 2 sardele
  • Sól

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Schudłam 10 kg w miesiąc Bardzo szybko schudłam Jak zredukować tłuszcz z brzucha za pomocą daktyli i siemienia lnianego

Jeśli szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha i osiągnięcie znacznej utraty wagi, połączenie daktyli i ...

Cieszę się, że to zobaczyłem!

W dzisiejszej erze cyfrowej smartfony stały się nieodzowną częścią naszego życia, służąc jako nasz główny środek komunikacji, rozrywki, a nawet ...

Migliaccio (ciasto z kaszy manny i ricotta)

Migliaccio: przepis na pyszny włoski deser na tradycyjnym cieście z kaszy manny i ricotty Migliaccio to typowe ciasto z kaszy ...

Jogurt grecki

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstały w wyniku usunięcia części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białka, ...

Leave a Comment