Ciasto jabłkowo-śmietankowe – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Brzmi jak szybka i pyszna uczta! Oto prosty przepis na niskokaloryczny, mikrofalowy placek jabłkowo-śmietankowy:

### Szybkie ciasto jabłkowo-śmietankowe

Składniki:

– 1 małe jabłko, obrane i pokrojone w kostkę
– 2 łyżki zwykłego jogurtu greckiego (lub śmietanki o niskiej zawartości tłuszczu)
– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
– 1 jajko
– 3 łyżki mąki pełnoziarnistej (lub mąki owsianej)
– 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
– 1/2 łyżeczki cynamonu
– szczypta soli

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→