Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego pokochasz ten przepis

Bez cukru rafinowanego i mąki
Naturalnie słodzone jabłkami, marchewką i stewią
Wysoka zawartość błonnika i składników odżywczych
Proste i szybkie w przygotowaniu
Przygotowanie tego owsianego ciasta zajmuje zaledwie 15 minut , a jego perfekcyjne upieczenie zajmuje niecałą godzinę.

Składniki
Do owsianego ciasta
100 g całych płatków owsianych
100 g zmielonych płatków owsianych
250 ml gorącego mleka
3 jajka, oddzielone
1 łyżeczka soli
0,5 łyżeczki waniliny
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 średnia marchewka, drobno starta
50 ml oleju roślinnego
2 łyżki stewii (lub innego słodzika)
1 jabłko pokrojone w drobną kostkę
50 g suszonych moreli, drobno posiekanych
50 g rodzynek
Wrząca woda (do namaczania suszonych owoców)
50 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
Do posypki
50 g płatków owsianych pełnoziarnistych
1/3 posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 ml płynnego miodu
Trochę masła (do posmarowania)
Do polewy czekoladowej
70 ml gorącego mleka
0,5 łyżki mąki kukurydzianej
Czekolada bez cukru
Płatki migdałowe do dekoracji
Instrukcje

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Miękkie i Puszyste Bułeczki Cynamonowo-Orzechowe z Lukrem z Sereka Śmietankowego

Tytuł: Miękkie i Puszyste Bułeczki Cynamonowo-Orzechowe z Lukrem z Sereka Śmietankowego Wprowadzenie: Jeśli marzysz o bułeczkach, które są miękkie, puszyste ...

„Włoskie ciasteczka migdałowe (Ricciarelli): miękka i ciągnąca się rozkosz”

Tytuł: „Włoskie ciasteczka migdałowe (Ricciarelli): miękka i ciągnąca się rozkosz” Wprowadzenie: Ricciarelli to tradycyjne włoskie ciasteczka migdałowe pochodzące z Toskanii ...

Wigilijny Cynamonowo-Waniliowy Placek Kremowy – Magia Świąt w Każdym Kęsie

Wprowadzenie Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy nie tylko ubieramy choinkę i śpiewamy kolędy, ale także cieszymy się pysznymi, domowymi ...

Kotlety Warzywne Bez Smażenia: Każdy Musi Ich Spróbować 🌱

Kotlety warzywne to zdrowa i smaczna alternatywa dla mięsnych potraw, idealna dla osób na diecie wegetariańskiej lub poszukujących lekkich posiłków ...

Leave a Comment