Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego pokochasz ten przepis

Bez cukru rafinowanego i mąki
Naturalnie słodzone jabłkami, marchewką i stewią
Wysoka zawartość błonnika i składników odżywczych
Proste i szybkie w przygotowaniu
Przygotowanie tego owsianego ciasta zajmuje zaledwie 15 minut , a jego perfekcyjne upieczenie zajmuje niecałą godzinę.

Składniki
Do owsianego ciasta
100 g całych płatków owsianych
100 g zmielonych płatków owsianych
250 ml gorącego mleka
3 jajka, oddzielone
1 łyżeczka soli
0,5 łyżeczki waniliny
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 średnia marchewka, drobno starta
50 ml oleju roślinnego
2 łyżki stewii (lub innego słodzika)
1 jabłko pokrojone w drobną kostkę
50 g suszonych moreli, drobno posiekanych
50 g rodzynek
Wrząca woda (do namaczania suszonych owoców)
50 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
Do posypki
50 g płatków owsianych pełnoziarnistych
1/3 posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 ml płynnego miodu
Trochę masła (do posmarowania)
Do polewy czekoladowej
70 ml gorącego mleka
0,5 łyżki mąki kukurydzianej
Czekolada bez cukru
Płatki migdałowe do dekoracji
Instrukcje

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak na zawsze pozbyć się problemu z ciągłym płynięciem wody w toalecie: Skuteczna metoda hydraulika

Ciągły przepływ wody w toalecie to problem, który może prowadzić do znacznych strat wody oraz zwiększonych rachunków. Dobrą wiadomością jest ...

Placki łyżkowe: szybkie i łatwe w przygotowaniu, znikają w mgnieniu oka!

Łatwe, szybkie i pyszne, te fantastyczne naleśniki zawsze się udają! składniki Mąka uniwersalna 200 gramów Jajko 1 Sól 4 gramy ...

👉 “Wykwintne ciasto z szynką i serem w aksamitnym sosie beszamelowym – idealne na każdą okazję!”

Tytuł: 👉 “Wykwintne ciasto z szynką i serem w aksamitnym sosie beszamelowym – idealne na każdą okazję!” Wprowadzenie Masz ochotę na ...

Tytuł: Krem Czekoladowy w Ciastkach – Słodka przyjemność w każdej kąski!

Tytuł: Krem Czekoladowy w Ciastkach – Słodka przyjemność w każdej kąski! Wprowadzenie Krem czekoladowy to klasyczny smakołyk, który łączy się ...

Leave a Comment