Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Dwie łyżeczki rano: naturalny sposób na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję 🥄✨

Niektóre naturalne środki lecznicze od dawna są cenione za swoje właściwości wspomagające ogólny stan zdrowia. Chociaż nie mogą zastąpić leczenia farmakologicznego, włączenie tych prostych i bogatych w składniki odżywcze kombinacji do codziennej rutyny może przynieść dodatkowe korzyści. Często mówi się, że środek ten poprawia zdrowie kości, reguluje poziom cukru we krwi, wspiera zdrowie psychiczne i wzmacnia układ nerwowy.

Czego potrzebujesz

Składniki:

2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń)
Sposób przygotowania

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie