Reklama
Reklama
Reklama

Kolorowy Koktajl Energetyzujący: Buraki, Banany i Truskawki w Jednym Szklance

Wprowadzenie
Koktajl z buraków, banana i truskawek to wyjątkowa mieszanka smaków, która łączy w sobie naturalną słodycz owoców oraz korzyści zdrowotne warzywa. Jest to doskonały wybór na poranek, jako zdrowe śniadanie lub energetyzująca przekąska w ciągu dnia. Buraki to bogate źródło żelaza i antyoksydantów, banany zapewniają energię na długo, a truskawki dostarczają witamin C i K. Dzięki temu napój nie tylko zaspokaja pragnienie, ale także pozytywnie wpływa na naszą kondycję.

Składniki:
1 średni burak, ugotowany lub surowy
1 banan
1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
1/2 szklanki wody kokosowej lub soku pomarańczowego
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Beza z Malinami: Delikatna Rulada, Która Zaskoczy Każdego

Beza z malinami to przepyszny deser, który łączy chrupiącą bezę z kremową konsystencją śmietany i orzeźwiającymi malinami. Idealna na każdą ...

Pesto z cukinii: szybka i pyszna przyprawa do przekąsek

Składniki: 180 g makaronu 2 cukinie 20/25 świeżych liści bazylii 1 ząbek czosnku 15 g migdałów (lub orzechów włoskich lub ...

„Wegańskie kubki granola: zdrowa i chrupiąca przekąska z nutą kreatywności”

Tytuł: „Wegańskie kubki granola: zdrowa i chrupiąca przekąska z nutą kreatywności” Wprowadzenie: Wegańskie kubki granola to nie tylko zdrowa przekąska, ...

Przyniosłam to na imprezę i tłum oszalał! Wszyscy mi nie wierzyli, gdy powiedziałam, że to tylko 3 składniki

Szybkie i łatwe w przygotowaniu, te rozpływające się w ustach 3-składnikowe rogaliki z kiełbasą z pewnością będą hitem na każdym ...

Leave a Comment