Składniki:
- 1 szklanka pełnego ziarna pszenicy (łuskanego lub perłowego)
- 1/2 szklanki nasion maku
- 1/2 szklanki miodu (dostosuj do smaku)
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
- 1/4 szklanki rodzynek
- 1/4 szklanki drobno posiekanych suszonych fig lub daktyli
- 1/4 szklanki zmielonych prażonych migdałów (do dekoracji, opcjonalnie)
- 1/2 szklanki mleka (do namoczenia nasion maku, opcjonalnie)
Instrukcje:
Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wegański Hummus – Klasyczny i Uniwersalny Przepis
Kolorowa Galaretka w Mlecznym Kremie
Oto przepis na sycący makaron z mielonym mięsem i papryką, który zapewni Ci pełne zadowolenie i energię!
„Wegański bolognese z soczewicy: zdrowa i aromatyczna alternatywa”