- Pozbądź się nadmiaru gazów z organizmu.
- Łagodzi wiele problemów takich jak: wzdęcia, zaparcia, zapalenie stawów kręgosłupa szyjnego, zapalenie stawów itp.
PRITHVI MUDRA UZDRAWIAJĄCA (MUDRA ZIEMI):
Jak to zrobić:
- Dotknij czubkiem palca serdecznego czubka kciuka
- Złóż dwa palce razem, a pozostałe pozostaw rozsunięte.
Korzyści:
- Zadbaj o element Ziemi w swoim ciele.
- Wspomaga utrzymanie prawidłowej masy ciała, krążenie krwi, trawienie i pomaga w problemach związanych z niedoborem witamin.
AGNI MUDRA (MUDRA OGNIA):
Jak to zrobić:
- Przysuń palec serdeczny do wnętrza dłoni i naciśnij drugi paliczek podstawą kciuka.
- Resztę palców trzymaj wyprostowaną.
Korzyści :
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Sweet ‘n’ Savory Bombs” – Błyskawiczne Przekąski na Każdą Okazję!
Tytuł: “Kotlety z Łososia Smażone na Południu – Pyszne i Aromatyczne Danie, Które Zadziwi Twoje Podniebienie!”
Pudding z kremem cytrynowym i chia – kremowy, pikantny i niesamowicie orzeźwiający! 🍋
„Łatwa sałatka z sernikiem owocowym Ambrosia: Słodki deser w kilka chwil”