Reklama
Reklama
Reklama

Miska z Pikantnymi Warzywami i Ciecierzycą z Sosem z Nerkowców

Na misę:

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub 1 puszka, odsączona i opłukana)

1 czerwona papryka, pokrojona w paski

1 żółta papryka, pokrojona w paski

1 cukinia, pokrojona w półplasterki

1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki

1 szklanka brokułów, podzielona na różyczki

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżeczka papryki wędzonej

1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry (do dekoracji)

Na sos z nerkowców:

1/2 szklanki nerkowców, namoczonych w ciepłej wodzie przez co najmniej 2 godziny (lub przez noc)

1/4 szklanki wody (plus więcej, jeśli potrzebne)

2 łyżki soku z cytryny

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka syropu klonowego

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki mielonego pieprzu

Sposób przygotowania:

Przygotowanie warzyw i ciecierzycy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Wegańskie brownies z awokado i fudge: Intensywnie czekoladowa rozkosz”

Na ciasto: 1 duże dojrzałe awokado (zblendowane na gładką masę) 1/2 szklanki oleju kokosowego (roztopionego) 1 szklanka cukru trzcinowego lub ...

Murzynek z Jabłkami – Przepis na Wilgotne i Aromatyczne Ciasto

Rozgrzej piekarnik do 180°C (grzałka góra-dół). Formę do pieczenia (np. tortownicę o średnicy 24 cm lub prostokątną formę 20x30 cm) ...

Francuska Zupa Cebulowa – Proste Danie Bogate w Smak i Tradycję

Podawanie: Zupę cebulową podawaj gorącą, od razu po wyjęciu z piekarnika, z chrupiącymi grzankami i pysznym, roztopionym serem na wierzchu ...

Naturalny Sposób na Zdrowe Kwiaty: Jak Jedna Łyżeczka Może Poprawić Ich Kwitnienie

Cukier: Naturalny sposób na dodanie energii roślinom. Działa jako źródło węglowodanów, które stymulują rozwój kwiatów i korzeni. Soda oczyszczona: Pomaga ...

Leave a Comment