Reklama
Reklama
Reklama

Miska z Pikantnymi Warzywami i Ciecierzycą z Sosem z Nerkowców

Na misę:

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub 1 puszka, odsączona i opłukana)

1 czerwona papryka, pokrojona w paski

1 żółta papryka, pokrojona w paski

1 cukinia, pokrojona w półplasterki

1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki

1 szklanka brokułów, podzielona na różyczki

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżeczka papryki wędzonej

1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry (do dekoracji)

Na sos z nerkowców:

1/2 szklanki nerkowców, namoczonych w ciepłej wodzie przez co najmniej 2 godziny (lub przez noc)

1/4 szklanki wody (plus więcej, jeśli potrzebne)

2 łyżki soku z cytryny

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka syropu klonowego

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki mielonego pieprzu

Sposób przygotowania:

Przygotowanie warzyw i ciecierzycy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Każdy powinien odłączyć to urządzenie kuchenne od zasilania przed pójściem spać, aby zapobiec pożarowi

Urządzenia podłączone do prądu mogą nadal pobierać prąd, nawet gdy nie są używane. To pozorne zużycie energii nie tylko zwiększa ...

Mój prysznic jest zawsze czysty i lśniący, bez plam i tłuszczu – nawet pleśń w kątach zniknęła!

Pasta do zębów pod prysznic Do czyszczenia kabiny prysznicowej zalecamy używanie zwykłej, białej pasty do zębów. Pasta do zębów pozostawia ...

Pasta z Ciecierzycy – Prosty i Zdrowy Przepis

Podawanie: Pasta z ciecierzycy świetnie smakuje z chlebem pita, świeżymi warzywami (np. marchewką, selerem naciowym) lub jako smarowidło na kanapki ...

Jak zmaksymalizować plon z lilii pokojowej w pojemnikach na słonecznym parapecie

Rozsądne praktyki podlewania Lilie pokojowe są wrażliwe zarówno na nadmierne, jak i niedostateczne podlewanie. Aby uzyskać optymalną wydajność, podlewaj, gdy ...

Leave a Comment