Może tego nie wiedziałeś: Nigdy nie powinieneś jeść ogórków i pomidorów w tej samej sałatce

Wszystkie naturalne owoce i warzywa są dla Ciebie dobre, ale możesz nie zdawać sobie sprawy, że nie powinieneś mieszać niektórych z nich! Weźmy na przykład ogórki i pomidory.
Ogórki i pomidory są niesamowite dla naszego organizmu. Oba są pełne wody, przeciwutleniaczy, składników odżywczych i witamin. Jednak nie powinieneś mieszać ich w tym samym czasie! Według Ajurwedy, wybierając składniki do sałatki, powinniśmy znać dokładny czas trawienia składników.

Mieszanie warzyw, które wymagają mniej czasu na trawienie i warzyw, które wymagają więcej czasu na trawienie, nie jest dobre, ponieważ lżejszy składnik przejdzie w jelicie, gdy pierwszy z nich zostanie całkowicie strawiony. Spowoduje to fermentację pokarmu w żołądku, co może dodatkowo zatruć cały organizm. Spowolni również trawienie i fermentację cukrów i skrobi, a Ty nie będziesz w stanie w pełni cieszyć się posiłkiem. Co gorsza, proces fermentacji może powodować gazy, obrzęki i ból brzucha.

Istnieją inne kombinacje żywności, oprócz pomidorów i ogórków, których zdecydowanie należy unikać. Spójrzmy: