Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki czosnkowe i brokuły

Krok 1: Przygotuj warzywa

1. Brokuły umyj i pokrój na różyczki wielkości kęsa.

2. Oczyść pieczarki wilgotną ściereczką lub ręcznikiem papierowym i pokrój je na równe plasterki.

3. Czosnek drobno posiekać.

Krok 2: Rozgrzej patelnię

1. Rozgrzej dużą patelnię lub żeliwną patelnię na średnim ogniu.

2. Dodaj oliwę z oliwek i pozwól jej się rozgrzać przez około 30 sekund.

Krok 3: Podsmaż czosnek

1. Dodaj posiekany czosnek do patelni i smaż przez około 30 sekund , ciągle mieszając. Uważaj, aby nie zbrązowiał ani się nie przypalił.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Ożywienia Storczyków: Jak Użycie Ryżu Może Przekształcić Twoje Rośliny

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ryżu: Weź jedną filiżankę zwykłego ryżu. Upewnij się, że ryż jest surowy i nie gotowany. Ryż pomoże ...

Buleczki z Białą Czekoladą i Migdałami – Słodka Rozkosz w Każdym Kęsie

Wyrastanie ciasta: Przełóż ciasto do natłuszczonej miski i przykryj ściereczką. Odstaw w ciepłe miejsce na 1 godzinę, aż podwoi swoją ...

Beza z Malinami: Delikatna Rulada, Która Zaskoczy Każdego

W misce ubij śmietanę 36% na sztywno z cukrem pudrem (opcjonalnie). Umyj maliny, a część z nich możesz pozostawić w ...

Nasiona chia: 10 przydatnych powodów, dla których warto częściej włączać je do diety

Nasiona chia znane są z zawartości przeciwutleniaczy i błonnika, które pomagają oczyścić organizm z nadmiaru toksyn i utrzymać go w ...

Leave a Comment