Jest coś ponadczasowego w misce świeżych truskawek z kremowym jogurtem — zwłaszcza, gdy można je przygotować w zaledwie kilka minut, a jednocześnie są równie pyszne, co odżywcze.
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz szybką popołudniową przekąskę, lekki deser po obiedzie czy coś pożywnego, czym możesz podzielić się z wnukiem, ten deser truskawkowo-jogurtowy to pyszna i łatwa opcja, która nie wymaga pieczenia, miksowania ani spędzania wielu godzin w kuchni.
Przygotowany z prostych składników i dający się modyfikować w nieskończoność, deser ten jest idealny dla osób starszych, które szukają zdrowych, łatwych w przygotowaniu deserów, zaspokajających zarówno ochotę na coś słodkiego, jak i na coś pożywnego.
Przejdźmy od razu do rzeczy.
Składniki (1–2 porcje)
| Składnik | Ilość | Notatki |
|---|---|---|
| Jogurt grecki (naturalny lub waniliowy) | ½ szklanki | Użyj wanilii dla naturalnej słodyczy |
| Pokrojone świeże truskawki | ½ szklanki | Mrożone (rozmrożone) truskawki również się sprawdzą |
| Miód lub syrop klonowy (opcjonalnie) | 1 łyżeczka | Dostosuj do własnych upodobań; pomiń, jeśli owoce są wystarczająco słodkie |
| Mielony cynamon (opcjonalnie) | Szczypta | Dodaje subtelnego ciepła i głębi |
| Dodatki (opcjonalnie) | Zgodnie z życzeniem | Wypróbuj granolę, posiekane orzechy lub małą łyżeczkę bitej śmietany |
Yo Make również polubił
Magia octu: Dlaczego warto używać octu do czyszczenia podłóg?
Jak stosować imbir, aby zatrzymać wypadanie włosów i szybko je odzyskać
Przepis na zapiekankę warzywno-ziemniaczaną
To pierwsze słyszę o tym