Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na bezmączne owsiane ciasto z marchewką

Ten bezmączny owsiany placek z marchewką to cudownie zdrowy deser, który pomija tradycyjne składniki, takie jak biały cukier, mąka i masło, a zamiast tego skupia się na naturalnych, zdrowych składnikach. Łącząc owies, jogurt, marchewki i jabłka, ten placek jest pełen błonnika, witamin i naturalnej słodyczy z miodu i owoców. Rezultatem jest wilgotny, aromatyczny placek, który jest idealny dla tych, którzy chcą rozkoszować się deserem bez poczucia winy.

Dzięki miękkiemu, delikatnemu miąższowi i dodatkowej chrupkości orzechów włoskich na wierzchu, to ciasto jest idealne na śniadanie, zdrową przekąskę, a nawet lekki deser. Zanurzmy się w przepisie!

Składniki

  • 1 szklanka płatków owsianych (130 g)
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego (250 ml)
  • 2 jajka
  • 2 łyżki miodu lub syropu (około 50 g)
  • 2 marchewki , starte na drobnych oczkach (300 g)
  • 2 jabłka obrane i starte na tarce (320 g)
  • Orzechy włoskie , do smaku, do dekoracji

Instrukcje krok po kroku

1. Przygotuj mieszankę owsianą i jogurtową

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

4 alternatywne zastosowania rozmarynu: jak używać go do perfumowania prania

Czy wiesz, że rozmaryn można wykorzystać w domu do wielu celów, nie tylko do gotowania? Oto alternatywne zastosowania tej aromatycznej ...

One-Pan Garlic Herb Chicken with Potatoes & Green Beans

One-Pan Garlic Herb Chicken with Potatoes & Green Beans Prep Time: 15 minutesCook Time: 45 minutesServings: 4Calories: ~400 per servingIngredientsFor the ...

Puszyste i aromatyczne naleśniki bez mąki

Nieodparta rozkosz: puszyste i aromatyczne naleśniki bez mąki Witamy w naszym kulinarnym raju, gdzie każdy przepis jest tworzony z miłością ...

Sałatka z Szynką i Zaskakującym Twist’em: Pyszna Kombinacja Smaków

Wprowadzenie: Sałatki to jedne z najbardziej uniwersalnych dań, które świetnie sprawdzają się na każdym stole – od codziennych posiłków po ...

Leave a Comment