Przepis na świeżą sałatkę owocową: Kolorowa i zdrowa przekąska na każdą okazję

Wstęp

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, które nie poświęca smaku ani atrakcyjności wizualnej,  Fresh Fruit Salad  zawsze jest na szczycie listy. To danie, pełne naturalnej słodyczy, jest kolorowe, nawadniające i pełne niezbędnych witamin.

Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiego śniadania, przystawki piknikowej, zwycięzcy potluck, czy po prostu orzeźwienia w południe, ta  szybka i łatwa sałatka owocowa  spełni Twoje oczekiwania. Ponadto jest w pełni konfigurowalna w oparciu o Twoje ulubione owoce lub to, co jest w sezonie!

Dlaczego pokochasz ten przepis

✅  Gotowe w mniej niż 10 minut
✅  Naturalnie słodkie, bez rafinowanego cukru
✅  Świetne dla dzieci i dorosłych
✅  Idealne do przygotowywania posiłków lub jako dodatek do brunchu
✅  Zwiększa dzienne spożycie owoców

Składniki, których będziesz potrzebować

• • 2 dojrzałe banany pokrojone w plasterki

  • 1 szklanka zielonych winogron , całych lub przekrojonych na połówki

  • 1 szklanka czerwonych winogron , całych lub przekrojonych na połówki

• • 1 szklanka cząstek mandarynki  (świeżych lub z puszki, odsączonych)

  • 1 szklanka kawałków ananasa  (świeżego lub z puszki, odsączonego)

  • 1 dojrzałe mango , obrane i pokrojone w kostkę  (opcjonalnie, ale pyszne)

• 1 łyżka miodu lub soku pomarańczowego  (opcjonalnie, do naturalnej polewy)

• Świeże liście mięty  do dekoracji  (opcjonalnie)

Instrukcje

ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ