Reklama
Reklama
Reklama

„Sałatka z brokułów i chrupiącej wołowiny: smażone danie o niskiej zawartości węglowodanów i pełne smaku”

Główne składniki:
500 g brokułów, podzielonych na różyczki
300 g chudej wołowiny (np. rostbefu lub polędwicy), cienko pokrojonej
2 łyżki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
2 łyżki oleju roślinnego (np. rzepakowego lub sezamowego)
1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżeczka startego imbiru
Sos:
3 łyżki sosu sojowego (lub tamari dla wersji bezglutenowej)
1 łyżka sosu ostrygowego (opcjonalnie, można pominąć dla wersji wegańskiej)
1 łyżka octu ryżowego lub soku z limonki
1 łyżeczka oleju sezamowego
1 łyżka syropu klonowego lub miodu
Szczypta płatków chili (opcjonalnie)
Dodatki:
2 łyżki sezamu lub posiekanych orzechów nerkowca
Posiekana dymka lub szczypiorek
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lilia pokojowa: Ten płyn jest wart swojej wagi w złocie – sprawi, że bujne zielone liście rozkwitną

**Moja ukochana Pflanzenfreunde**, jeśli szukasz rośliny, która wniesie elegancję, świeżość i uspokajający akcent do Twojego wnętrza, nie szukaj dalej niż ...

Zagotuj jedwab kukurydziany i wypij płyn: ukryty skarb dla Twojego zdrowia

Świeży lub suszony jedwab kukurydziany (około garści) 4 szklanki wody Opcjonalnie: miód lub cytryna dla smaku Instrukcje: Przygotuj jedwab kukurydziany:  Świeży ...

Cordon Bleu z Cukinii: Smaczna Alternatywa dla Tradycyjnego Przepisu

4 plastry ulubionego sera (np. gouda, mozzarella) 4 plastry wędzonej szynki lub wegetariańska alternatywa 1 jajko 1 szklanka bułki tartej ...

Nieodparte paluszki serowe z mozzarellą

Sposób przygotowania: Pokrój paluszki serowe z mozzarellą na pół, aby uzyskać 24 kawałki. W płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą z ...

Leave a Comment