Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Meksykańska Lasagne – Aromatyczne i Pyszne Danie

SkładnikIlość
Tortille pszenne lub kukurydziane6–8 sztuk
Fasola czerwona (z puszki)1 szklanka
Kukurydza (z puszki)1 szklanka
Pomidory krojone (z puszki)400 g
Czerwona papryka (pokrojona w kostkę)1 sztuka
Cukinia (pokrojona w plasterki)1 sztuka
Cebula (drobno posiekana)1 sztuka
Czosnek (przeciśnięty)2 ząbki
Wegański ser (starty)150 g
Olej roślinny2 łyżki

Przyprawy:

PrzyprawaIlość
Kmin rzymski1 łyżeczka
Papryka wędzona1 łyżeczka
Ostra papryka lub chiliDo smaku
Kolendra mielona1/2 łyżeczki
Sól i pieprzDo smaku

Na sos serowy (opcjonalnie):

SkładnikIlość
Mleko roślinne (np. sojowe)1 szklanka
Drożdże nieaktywne3 łyżki
Mąka ziemniaczana1 łyżka
Sok z cytryny1 łyżka
Musztarda1/2 łyżeczki
Sól i pieprzDo smaku

Sposób przygotowania

1. Przygotowanie nadzienia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Stek Salisbury z sosem grzybowym

W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, bułkę tartą, jajko, cebulę, czosnek, sos Worcestershire, musztardę, sól i pieprz. Mieszaj, aż składniki ...

Mini Serniki z Ananasem i Skondensowanym Mlekiem Kokosowym

400 g twarogu (dobrze odciśniętego lub serka kremowego) 1/2 szklanki skondensowanego mleka kokosowego 1/2 szklanki kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego ...

„Świąteczne kawałki sernika pistacjowego z żurawiną: wykwintny deser na świąteczny stół”

Na spód: 200 g herbatników maślanych lub pełnoziarnistych 80 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g twarogu sernikowego (lub ...

Schudłam 10 kg w miesiąc Bardzo szybko schudłam Jak zredukować tłuszcz z brzucha za pomocą daktyli i siemienia lnianego

Te kulki energetyczne są doskonałą alternatywą dla słodkich przekąsek, ponieważ utrzymują zrównoważony poziom cukru i pomagają uniknąć niezdrowych zachcianek. Połączenie ...

Leave a Comment