Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Sałatka Balela

Wegańska Sałatka Balela
Wprowadzenie:
Wegańska sałatka Balela to świeże, aromatyczne danie, które pochodzi z Bliskiego Wschodu. Zawiera kombinację zdrowych składników, takich jak ciecierzyca, pomidory, ogórki, cebula oraz zioła, a wszystko to jest dopełnione soczystym dressingiem cytrynowym. Ta sałatka jest idealna jako lekki posiłek na lunch, a także świetnie sprawdzi się jako dodatek do głównych dań. Bezglutenowa i pełna białka roślinnego, sałatka Balela to zdrowa alternatywa na każdą okazję.

Składniki:
Na sałatkę:

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (można użyć z puszki)
1 średni ogórek, pokrojony w kostkę
1 duży pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
1/4 szklanki posiekanej mięty
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka kuminu
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Opcjonalnie: 1/4 szklanki oliwek (zielonych lub czarnych), pokrojonych
Na dressing:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie dotykaj ich, jeśli zobaczysz je na swoich roślinach

Jedną z największych przyjemności w życiu jest pielęgnacja ogrodu. To naprawdę satysfakcjonujące patrzeć, jak twoje rośliny rozkwitają i jeść warzywa ...

Jak przygotować zdrowy deser odchudzający: bezglutenowy i bez dodatku cukru!

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nadal chcesz trzymać się swoich celów zdrowego odżywiania? Nie szukaj dalej! W tym artykule ...

Schnitzel Leśny Robotnik Sztuka

1. Składniki 1 łyżka oleju 4 sznycle z indyka 150 g grzybów, w plasterkach 1 ząbek czosnku, posiekany 1 mała ...

Tytuł: Rurki: Przepis na Delikatne, Chrupiące Cuda, Które Zakochają Cię od Pierwszego Kęsa

Tytuł: Rurki: Przepis na Delikatne, Chrupiące Cuda, Które Zakochają Cię od Pierwszego Kęsa Wprowadzenie: Rurki to jedno z tych ciast, ...

Leave a Comment