Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie peruwiańskie burritos: Aromatyczna fuzja smaków”

Na nadzienie:
1 szklanka ugotowanej czerwonej lub zielonej soczewicy
1/2 szklanki ugotowanej quinoa
1 średni słodki ziemniak (ugotowany i pokrojony w kostkę)
1/2 szklanki kukurydzy (świeżej, mrożonej lub z puszki)
1/2 czerwonej cebuli (posiekanej)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1 łyżka pasty z papryki ají amarillo (lub innej ostrej pasty paprykowej)
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
2 łyżki oleju roślinnego
Sok z 1 limonki
Sól i pieprz do smaku
Dodatki:
4 duże tortille
1 awokado (pokrojone w plasterki)
1/2 szklanki posiekanej kolendry
Sos guacamole, salsa lub wegańska śmietana
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie nadzienia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Kremowy Deser z Marakui: Egzotyczna Rozkosz w Szklance”

Świeżą marakuję przekrój na pół i łyżeczką wydobądź miąższ. Jeśli nie lubisz pestek, przecedź miąższ przez drobne sitko, aby uzyskać ...

Ciasto marchewkowo-orzechowe! Będziesz robić to ciasto codziennie. Szybkie i łatwe.

opcjonalnie: 1/4 szklanki rodzynek lub żurawiny Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 180°C (160°C z termoobiegiem) i przygotuj formę do pieczenia (o ...

“Pieczona Wołowina z Ziemniakami i Marchewką: Klasyka Wygodnego Obiadku”

Podanie: Po wyjęciu z piekarnika pozwól mięsu odpocząć przez 10 minut przed krojeniem. Podawaj na gorąco z pieczonymi warzywami. Możesz ...

Jak pozbyć się śluzu w płucach za pomocą tego domowego syropu

Będziesz potrzebować: Filiżanka syropu klonowego 250 ml wody Jedna cytryna pokrojona w plasterki łyżka siemienia lnianego Łyżka szałwii Łyżka korzenia ...

Leave a Comment